Meditåle

Coaching pour la gestion du stress et la préparation à un entretien."Mieux-être Soi pour mieux vivre la Vie"

Meditåle - Atelier Visio Individuel 1h30
Avec Édith Aynin

🦢 Coaching "Gestion du stress" et "Préparation à un entretien"
avec des techniques de sophrologie, PNL, relaxation, méditation et respiration
en VISIO SEANCE :
Animé et guidé par Édith Aynïn.Tarif : 90€
Durée : 1h30

Un évènement important arrive (comme un entretien ou une prise de parole en public)
et vous souhaitez vous préparer à l'instar des sportifs de haut niveau ?Avoir des outils pour maîtriser votre respiration, votre voix, votre discours et votre image ?Je vous accompagne en vous offrant des outils adaptés à votre personnalité et vos besoins.

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Votre corps vous demande une pause ou un réalignement ?Votre cœur vous dit que tout va trop vite et que vous devez prendre du recul ?Vous avez peut-être besoin de vous recentrer sur l'essentiel, et ça commence par... vous.
Durant cette séance vous allez découvrir des méthodes pour soulager vos douleurs physiques,
et améliorer la gestion de vos émotions pour enfin canaliser ce stress. 🌱

💡 Cette prestation est réalisée uniquement en ligne via Teams.
Nous définissons le jour et le créneau horaire de votre visio-séance par téléphone sous 24h une fois votre commande passée.
Merci.

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Édith Aynïn

Bonjour,
Et bienvenue dans votre espace de mieux-être par les techniques douces.Je suis Édith, votre Sophrologue et coach sportif diplômée d'État, et je vous invite à découvrir "Meditåle",
l'atelier Sophrologie & Relaxation intense d'une heure et demie en visio-séance
que j'ai conçu pour vous accompagner à retrouver un apaisement profond et durable.N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question.A bientôt ! 🤍
Édith

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